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靠墙倒立这么简单的一个姿势,坚持去做,你会发现你有很大改变!
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春季养身# 睡前靠墙倒立10分钟,促进肝解毒,肾排毒,睡眠也跟着好了
靠墙倒立这么简单的一个姿势,坚持去做,你会发现你有很大改变!
靠墙倒立
前两天在闺女的指导下,翻腾半天,终于完成第一次靠墙手倒立
每天坚持靠墙倒立,对身体会有什么好处?我坚持了1年_动作_自由_上肢
和up主一起来练靠墙倒立吧
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