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年龄越大,肌肉流失越严重,此时为何要重视力量训练?
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英俊强壮的运动员男子抽起二头肌锻炼健身和健美概念背景-肌肉健美
祝刚哥生日快乐 90 肌肉变更大,力量变更强!#健身教练培训 - 抖音
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[重磅消息] 力量举和健美的区别到底是什么?
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