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方法:拇指指面着力于足三里穴位之上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生
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揉足三里,200次
【位置】足三里位于小腿前外侧,膝眼向下3寸,胫骨外侧旁开1横指处.
按足三里每天按揉双侧足三里各20次,可和胃健脾,通腑化痰,升降气机.
肚腹三里留|常灸足三里,胜吃老母鸡
养生穴位养生第一大穴之足三里
所以时常给bing人或者bing人家属建议每日定时给患者进行足三里按摩
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