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起自于胫骨外侧骨面,胫骨前肌肌腱向下走行经踝关节前方至足内侧缘,止
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标注的这个肌肉(肌群)是需要重点松解的,它们的收紧会限制你的踝关节
靠 拢为踝关节的 伸 趾屈:足尖下垂 为踝关节的屈 背屈 趾屈
踝泵运动ppt 完成踝泵运动的主要肌肉 背 伸 : 胫 骨 前 肌 跖 屈
踝泵运动课件ppt
值得收藏踝关节解剖分析高清图文详解
后面的肌肉多于前面肌肉,相对而言 ,就是跖屈能力会大于背屈能力,跑步
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