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如何消除紧张(怎么消除心理紧张焦虑)
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1.当你紧张时,首先做到接纳, 接纳症状,接纳现实,接纳自己.
美丽的年轻女子吓坏了, 紧张地表达焦虑和惊恐的姿态, 不知所措
紧张焦虑不自信等问题
如何消除紧张
英俊的年轻人吓坏了紧张地表达焦虑和惊恐的姿态不知所措
紧张不安的非洲裔美国人阅读坏消息的信.
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