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有提到,61 根据道家的说法,人体有三个丹田:上丹田,中丹田,下丹田
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丹田的位置,还有谁不知道!
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丹田穴
3,按丹田穴:按摩者按揉婴幼儿丹田部位(脐下3寸),小儿呼气时按压,吸气
一个呼吸即可气满丹田实
说,但实际练功时,除特殊情况之外,一般所说意守丹田,都是指意守下丹田
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